Мы проводим в кровати в среднем 8 часов каждый день.
Последние несколько лет по видимым причинам мы стали не только больше времени проводить в своих квартирах и домах, но и больше внимания уделять их обустройству.
Рабочий процесс занимает от 6 до 10 часов в день (и иногда происходит не выходя из дома). Добавим дорогу (от часа до четырех в день для жителей мегаполиса). При этом на обновление гардероба мы тратим от 30-50 тысяч (в среднем) за сезон, часто обращаясь за помощью к стилистам и имиджмейкерам. Но сколько денег мы готовы потратить на свой дом?..
И тут передо мной встали следующие вопросы:
• Сколько времени и денег мы тратим на то, чтобы одеть свою кровать, приготовить спальное место?
• Часто ли мы заботимся о том, чтобы не просто «поспать», а качественно восстановить свой ресурс?
• Насколько нам важны ритуалы перед отходом ко сну?
• Как часто нужно менять постельное белье и как оно должно выглядеть?