Для того, чтобы подступиться к такой интересной и объемной теме, как подбор белья, я бы выделила три критерия:

1. Размер. Важно подбирать белье «размер в размер». А лучше всего, если белье сшито по вашим параметрам;
2. Ткань. Она должна быть натуральной.
3. Удобство. В рамках темы «бельё-здоровье» мы все же говорим про повседневную носку

Кроме натуральной основы в составе белья должны присутствовать и синтетические волокна в том числе. Они нужны для того, чтобы добавить изделию эластичности и сохранить форму.

Чаще всего производители добавляют полиамид или лайкру. Обязательное условие: содержание таких примесей не должно превышать 10%. Все остальное - хлопок, или любой другой натуральный материал.

Но если мы говорим о белье только из синтетической ткани - оно категорически противопоказано, поскольку из-за него кожа совсем не дышит. Такая ткань хуже впитывает влагу, из-за чего между бельем и телом формируется теплая среда, которая способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам. Также при длительной носке синтетики, на коже может появиться дерматит.

Несколько лет назад интернет был буквально «взорван» вестями о запрете на кружевное белье. Но и в этой теме не все так просто. Если погрузиться в детали, станет понятно с чем все это связано. Дело в том, что нормативы требуют, чтобы белье было:

1. Гигроскопичным, то есть впитывало выделяемую телом влагу, что логично, так как в противном случае высок риск опрелостей;
2. Воздухопроницаемым, чтобы не нарушать дыхание кожи в местах контакта с бельем;
3. Чтобы оно обладало электрическим сопротивлением.

Как вы видите, требования более чем логичные, и даже адекватные. Но даже при соблюдении санитарных норм рекомендуется быть внимательным к своему телу и обращать внимание на комфортные и подходящие вам модели, ведь речь идет о регулярной носке.

Материал ластовицы тоже очень важен, так как он соприкасается с кожей и областью гениталий. К ней предъявляются такие же требования по гигроскопичности, воздухопроницаемости, электросопротивляемости.

Наверное, описывать все модели трусов и лифов я не буду, а лучше расскажу, какие безопасны и постараюсь объяснить всё максимально просто.

Начнем с бюстгальтеров.

Наиболее безопасным является тот бюстгальтер, что повторяет форму груди. Это, так называемый, «классический» вариант. Также к безопасным относят бесшовные модели, так как исключается риск нарушения кровообращения.

Что тут важно отметить:

- Выбирайте бюстгальтер без поролона. Такие модели нагревают грудь и это нехорошо;
- Не покупайте большой бюстгальтер, он не поддерживает грудь. Отсюда появляется боль в спине и нарушается кровообращение;
- У подходящего бюстгальтера лямки не должны спадать, а чашечки — натирать.
- Самое главное правило: любую, даже самую безопасную модель можно носить не более 12 часов. Но и отказываться совсем от бюстгальтера также не стоит.

Теперь о трусах.

Когда-то в студенчестве, я наткнулась на одну статью, в которой писали о том, что врачи, изучили анатомическое соответствие всех моделей женских трусов и на основе собранных материалов, составили «рейтинг» самых безопасных.

Я посмеялась, подумала, что вот людям заняться совсем нечем. Изучают, понимаешь, какое-то нижнее белье, лучше бы занялись важными вопросами медицины!

Так я думала до момента, пока не начались циклы по гинекологии, венерологии, и не пришло понимание, что это действительно очень важно не только для женского, но и для мужского здоровья в том числе.

Поэтому, вот топ-3 модели женских трусов:

1. Слипы. Их швы не проходят по наиболее нежным местам и закрывают достаточную площадь тела, чтобы обеспечить нормальную терморегуляцию;
2. Шортики. Почему они уступают слипам? Оказалось, что короткие «штанины» такой модели трусов нарушают воздухообмен в месте кожной паховой складки, особенно на внутренней поверхности бедер. Из-за этого риск развития грибковой инфекции возрастает примерно на 20%;
3. Танга. По мнению экспертов их можно носить далеко не каждый день, поскольку узкие боковые части раздражают кожу, что приводит к местным воспалительным явлениям.